1. SEO与网站推广的定义
SEO（Search Engine Optimization）是指通过优化网站结构和内容，提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站的流量和曝光度的一种技术手段。而网站推广是指通过各种手段和渠道，让更多的人知道和访问网站，提高网站的知名度和影响力。
2. 目标和策略
SEO的目标是通过提高网站在搜索引擎中的排名，获得更多的有机流量。而网站推广的目标是通过各种手段，如广告投放、社交媒体推广等，吸引更多的访问者。在策略上，SEO注重优化网站的内容和结构，提高网站的可访问性和搜索引擎友好度；而网站推广注重扩大网站的曝光度和影响力，通过广告投放和社交媒体推广等方式吸引用户。
3. 时间和效果
SEO是一种长期的持续性工作，需要持续优化网站的内容和结构，才能逐渐提高网站在搜索引擎中的排名。而网站推广可以通过投放广告等方式，快速获得流量和曝光度。SEO的效果需要一定的时间来显现，而网站推广的效果可以比较快速地得到反馈。
4. 成本和投入
SEO相对于网站推广来说，成本较低。SEO主要需要投入人力和时间来进行网站内容和结构的优化。而网站推广需要投入较多的资金，如广告费用等。SEO的长期投入和努力，可以带来更稳定和持久的流量和曝光度。
5. 点击率和转化率
SEO可以通过优化网站的标题和描述等元素，吸引用户点击，提高网站的点击率。而网站推广可以通过广告投放等方式，快速提高网站的点击率。在转化率方面，SEO的优势更明显，因为通过搜索引擎进入网站的用户更有可能是对相关内容感兴趣的用户，转化率更高。
6. 竞争和稳定性
SEO面临的竞争更为激烈，因为搜索引擎结果页面上的位置有限，只有排名靠前的网站才能获得更多的流量。而网站推广可以通过投放广告等方式，快速获得流量，相对来说竞争较小。在稳定性方面，SEO的效果更为稳定，一旦网站排名提高，流量也会相对稳定；而网站推广的效果相对不稳定，需要不断投入资金和精力来维持流量。
7. 用户体验和品牌建设
SEO注重优化网站的内容和结构，提高用户体验，使用户更容易找到所需信息。而网站推广更注重扩大网站的曝光度和知名度，通过广告投放等方式来建立品牌形象。两者在用户体验和品牌建设方面有不同的侧重点。
8. 综合应用
综合应用SEO和网站推广可以取得更好的效果。通过SEO优化网站的内容和结构，提高网站的搜索引擎排名，增加有机流量；同时通过网站推广的方式，如广告投放等，快速获得流量和曝光度。综合应用两者可以在短期和长期内都获得较好的效果。
SEO和网站推广在目标、策略、时间、成本、效果、点击率、转化率、竞争、稳定性、用户体验和品牌建设等方面存在差异。综合应用两者可以取得更好的效果，提高网站的流量和曝光度，从而实现网站的推广目标。